5-секундното правило

16.99 лв.

Страници: 240
Корица: Мека
Език: Български
Година: 2019

Код: 9786191514878 Категории: ,
Издател: Софтпрес
Номер: 21461

Описание

Ако можеш да преброиш 5… 4… 3… 2… 1, можеш да постигнеш всичко!

През целия си живот всички ние се сблъскваме с желания и цели, които ни се струват прекалено амбициозни, твърде сложни или почти невъзможни за постигане. Знаем какво трябва да направим, за да сме по-успешни в работата, да живеем по-здравословно, да изглеждаме по-добре или да имаме по-хармонични отношения с близките си. Знаем, но не предприемаме нищо. Петсекундното правило е просто и универсално решение за най-големия ни проблем – че се спираме, когато трябва да направим крачка напред.

Тайната не е в това да знаеш какво трябва да се направи, тайната е в това да го направиш.

Мел Робинс се позовава на науката за навиците, на разтърсващи лични истории и на някои от най-знаменитите моменти в човешката история, за да обясни силата на решаващия миг, в който избираме да действаме. И ни дава един прост, но универсален инструмент, с който да се превърнем в мечтаното Аз.

В „5-секундното правило” ще откриеш, че са ти нужни 5 секунди да:

  • станеш уверен;
  • победиш навика на отлагането и съмненията в себе си;
  • надскочиш страховете и несигурността си;
  • спреш да се тревожиш;
  • постигнеш мечтания скок в кариерата;
  • започнеш по-пълноценен живот;
  • се почувстваш щастлив.

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „5-секундното правило“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.