Правилно хранене – Полезни съвети и лечебни диети

15.99 лв.

Код: 9786191532025 Категории: , ,
Издател: Паритет
Номер: 20386

Описание

Тази книга е нужна на всеки, който се грижи за здравето си и иска да получава от храната не само удоволствие, но и полза.
Хранете се правилно и бъдете здрави!

 

Не съществува здравословен проблем, който да не е породен от начина на хранене. Тази книга е сборник на знания за храненето. Тя не е просто изброяване какво трябва и какво не трябва да се яде, тя съдържа информация за правилното хранене както на здравия, така и на болния човек. Авторът интересно и достъпно разказва за теорията и практиката на храненето и гладуването, за алтернативните видове хранене – разделно, суровоядство, вегетарианство и др., представя варианти на диети при различни заболявания.

В книгата се разказва за значението на белтъчините, мазнините и въглехидратите, витамините и минералите в организма на човека, за това, в какви продукти те се съдържат, съобщава се хранителната и енергийна им стойност.

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Правилно хранене – Полезни съвети и лечебни диети“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.