Инстинктът на волята

  • Автор: Кели Макгонигъл

Как да устояваме на изкушенията, да засилим мотивацията си и да постигнем целите си.

Първата книга, която обяснява научно какво точно е волята, как работи и защо е толкова важна днес.
По един изключително разбираем и увлекателен начин авторката ще ви въоръжи с безценно познание за собствения ви волеви ресурс и ще ви помогне да владеете по-добре всеки аспект от живота си. Ще ви научи на полезни практики и стратегии, за да се справяте с ежедневните предизвикателства и да управлявате желанията и чувствата си така, че да работят във ваша полза.

От книгата ще разберете още:

  • че силата на волята е реакция на ума и тялото, а не добродетел, тя е биологичен инстинкт, който ни пази от самите нас;
  • че предизвикателствата за волята са вътрешен конфликт между две различни наши самоличности;
  • макар че всеки се бори по някакъв начин с изкушението, пристрастеността, разсейването и отлагането, това не са индивидуални слабости и несъвършенства - те са характерни за всеки и са част от нормалното човешко поведение;
  • че прекомерният самоконтрол може да бъде вреден за здравето;
  • защо увереността в добродетелите ни е най-краткият път към порока;
  • кои са "вълшебните хапчета" за по-силна воля и кои са най-големите врагове на самоконтрола;
  • защо бъркаме желанието с щастие и как търговците използват тази заблуда на мозъка, за да ни манипулират;
  • как негативните емоции ни подтикват към изкушенията и защо е по-добре да спрем да гледаме вечерните новини;
  • волята, както и изкушенията са заразни;
  • защо потискането на мислите и желанията не върши работа, а напротив, те се връщат при нас като бумеранг.
17,95 лв.
Опции за покупка
Продуктът е успешно добавен в количката
Базова цена: 17,95 лв.
Моля, изберете:
Характеристики
Доставка
Начин на плащане
Характеристики
Автор:
Кели Макгонигъл
Страници:
328
Издателство:
Гнездото
Корица:
Мека
Година:
2020
Език:
Български
ISBN:
9786197316360
Доставка

Доставка

Доставката се извършва до посочен от вас адрес или офис на куриерска фирма „Спиди” или "Еконт"  в рамките на работното време на куриерските фирми.  

Срок за доставка – 3 работни дни, с изключение на населените места, които куриерска фирма „Спиди” или "Еконт" обслужват по график.

При плащане с наложен платеж, трябва да заплатите дължимата сума при получаване на пратката.

 

Минимална цена на поръчка – 8,00 лв

Плащане с наложен платеж или банков превод!

Време за доставка: До 3 работни дни!

Доставка за страната до арес със "Спиди" :3.50 лв.

Доставка до  офис на куриерската фирма със "Спиди": 3.00 лв.

Доставка за страната до арес със "Еконт": 4.90 лв.

Доставка до  офис на куриерската фирма със "Еконт": 3.50 лв.

Безплата доставка над 40.00 лв.

Начин на плащане

Заплащането на направените поръчки може да се извършва по няколко начин:

  1. В брой/с наложен платеж – плаща се на куриера, който доставя продуктите; заплащате стойността на Вашата поръчка без допълнителни такси освен посочената крайна стойност на поръчката в сайта.
  2. По банков път – клиентът заплаща стойността на поръчката по посочената банкова сметка в лева. Поръчката ще бъде изпълнена след получаване на паричния превод по сметката на МАЙ БУУК ЕООД.