97895427208361508482946.0464

Код „червено“: Моята истина за храната

14.90 лв.

Страници: 240
Корица: Мека
Език: Български
Година: 2017

ISBN: 9789542720836 Категории: ,
Издател: Егмонт
Номер: 14244

Описание на продукта:

„Нямам никакви сериозни претенции за експертност в областта на здравословното хранене, но всяко заключение тук е свързано както със собствения ми опит и наблюдение, така и с определени научни изследвания, които разчупват шаблоните. Единствената ми цел е да бъда полезна на някого, който не се чувства добре в собственото си тяло и иска да се промени не само физически, но и емоционално. Промяната обаче не идва неповикана. Трябва да осъзнаем нуждата от нея, да я поискаме и да действаме решително.“

Това е личната история на Юлияна Дончева за стремежа й към по-пълноценен и здравословен начин на живот. Изданието е ценен помощник за всеки, който се опитва да се ориентира в многообразието от мнения, препоръки, моди и научни изследвания по темата. То съдържа практични съвети, важна информация, примерни упражнения и любимите рецепти на авторката.

Отзиви

Все още няма ревюта

Напишете отзив първи “Код „червено“: Моята истина за храната”